かのスティーブジョブズやサッカーの長谷部選手には
”ぼんやり”する
という共通した習慣があるそうです。
なんでも、
ぼんやり時、脳は休んでいるのではなく、脳の活動を高めている・・のだそうです
と、寝る前にipadでサイエンスZEROを見たのですが、ナカナカこれが興味深い話でした。
・・なるほどーっであります。
、、で、
好奇心旺盛なワタクシは早速、試してみました。
ここ1週間ほど、朝、ここのログハウスのオフィスに来る前に
信州スカイパークの景色を5分間ほど、”ぼんやり”眺めて過ごす時間を設けるわけです。
例えば今朝はこんな場所で、
松本空港の滑走路をボーっと眺めるだけです。
・・効果のほどはまだ解りませんが
なんとなく、イイような気がします。
これならば、前回のフルーツ生活でのようなひょっとして健康を害してしまうような心配もないですし・・(^^;)
